Garšīgas superuzkodas ar tējas lapām - bagātas ar šķiedrvielām un antioksidantiem.
Uz Ruschin krekeriem ar melno sezamu plānā kārtiņā uzklājiet tējas lapas, kas palikušas pēc Tenko zaļās tējas izdzeršanas. Lapas joprojām ir bagātas ar antioksidantiem! (citi tējas veidi tam nav piemēroti). Pievienojiet dažus pilienus Shoyu vai Tamari sojas mērces. Ēdiet tūlīt, kamēr krekeri ir kraukšķīgi. Garšīgi!