Ekoloģiskie kukurūzas putraimi ir piemēroti sacepumu, plāceņu, sautējumu gatavošanai, kā arī polentai - tradicionālās itāļu biezputrai. Kukurūzas putraimi ir lielisks šķiedrvielu avots. Ļoti mazs sāls saturs.
Izgatavota no visaugstākās kvalitātes ekoloģiskas atlasītas kukurūzas, kas aug ideālos klimatiskos apstākļos un tiek novākta īpaši vēlu. Šādai kukurūzai ir ļoti bagāta garša.
Garnīrs 4 personām: uzvāra 400 ml ūdens, pievieno 1 tējk. sāls, pastāvīgi maisot, ieber 200 g kukurūzas putraimu, vāra 15 min. uz lēnas uguns. Pēc garšas pievieno olīveļļu, sviestu vai cieto sieru.
Kukurūzas biezputra (4 cilvēkiem)
250 g putraimu iebērt 1,5 L verdoša ūdens. Maisot vāra 2 min. zemā temperatūrā. Pēc tam uzliek vāku un atstāj uz 5 min.
Pikantā biezputra: gatavai biezputrai var pievienot 100 g rīvēta siera. Gribot saldu biezputru, ūdens vietā izmantojiet pienu vai sojas pienu, pēc vārīšanas pievienojiet 50 g cukura un pievienojiet izkausētu sviestu.
Polenta
Vārītu biezputru (pikantu vai saldu) izbērt cepšanas pannā, izlīdziniet 1-2 cm biezumā un atdzesējiet. Sagrieziet polentu gabalos.
Cepta polenta: pannā uzkarsē taukus un apcep gabaliņus no abām pusēm līdz zeltainai krāsai.
Sacepums: sakārtojiet gabalus cepešpannā, apberiet ar rīvētu sieru un sviesta gabaliņiem. Cep cepeškrāsnī 180ºC, 20 min.
Klimpas ar plūmēm
Būs nepieciešams: 250 g kukurūzas putraimu, 1 L piena, šķipsniņa bourbon vaniļas, 2 olas, 8-10 plūmes, 1 tējk. sāls, 125 g kausēta sviesta, kanēļa.
250 g kukurūzas putraimu sajauc ar 1 L verdoša piena. Maisot vāra 2 min. zemā temperatūrā. Pēc tam uzliek vāku un atstāj uz 5 min. Pievienojiet 50 g cukura un vaniļas. Kad masa ir atdzisusi, iejaukt 2 olas. Pārgrieziet plūmes uz pusēm, izņemiet kauliņus. Ar mitrām rokām ņemiet aprikožu lieluma kukurūzas biezputru, izveidojiet bumbiņu, saplaciniet un apņemiet visu plūmi.
Uzvāra 2 L sālīta ūdens, samazina temperatūru, pievieno klimpas un atstāj uz 20 min. Klimpas ir gatavas, kad tas paceļas uz augšu. Pasniedziet ar izkausētu sviestu, kanēli un cukuru.
Bio King – Austrijas ilggadēju veselīga dzīvesveida entuziastu atlasīti garšīgi un veselīgi pārtikas produkti.
Bio King piedāvā tradicionālu ekoloģisko produktu klāstu. Visas sastāvdaļas un izejvielas tiek iepirktas no bioloģiskajām saimniecībām. Uzņēmums atrodas Kundlas pilsētiņā, vienā no Austrijas kalnu reģioniem Tirolē.
Sastāvdaļas: ekoloģiski kukurūzas putraimi.
Satur lipekli. Var saturēt riekstu, sojas un sezama daļiņas.
Uzturvērtība (100 g) - 1444 kJ/345 kcal: tauki 8.8 g (no tiem piesātinātās taukskābes 0.2 g), ogļhidrāti 73.8 g (no tiem cukuri 1.5 g), šķiedrvielas 5 g, olbaltumvielas 8.8 g, sāls 0.02 g.