„Bioterra“ ekoloģiskie valrieksti ir garšīga, barojoša un veselīga uzkoda. Šķiedrvielu avots. Bez glutēna.
Valrieksti palīdz uzlabot asinsvadu elastību. Labvēlīgā ietekme ir novērojama, dienā uzņemot 30 g valriekstu. Svarīgi ievērot daudzveidīga un sabalansēta uztura lietošanu un veselīgu dzīvesveidu.
Valrieksti, tāpat kā citi rieksti, labi mazina izsalkumu. Riekstus vislabāk ēst nesaldinātus un nesālītus, un, ja tie ir grauzdēti, tad vēlams - viegli grauzdēti. Un, pats galvenais - nelielos daudzumos, jo tas ir ļoti koncentrēts pārtikas produkts. Valriekstus vajadzētu ēst ar miziņu, jo tieši tajā atrodas lielākā daļa uzturvielu. Ēdiet tos atsevišķi, kā uzkodu, pievienojiet salātiem, desertiem un citiem ēdieniem.
Uzglabāt sausā, vēsā, no saules aizsargātā vietā 10-15ºC temperatūrā. Cieši noslēgtā traukā.
ES-ECO-021-EX, lauksaimniecība ārpus ES.
Saskaņā ar uztura datubāzes (nutritiondata.self.com) datiem, valriekstos ir daudz vara (160% NRV - references uzturvērtība pieaugušajiem), mangāna (170%), fosfora (49%), magnija (42%), cinka (31%) un folātu (49%). B1 (27%), B6 (36%) vitamīnu un dzelzs (21%) avots.
Valrieksti ir ļoti barojoši. Olbaltumvielu avots, kas bagāts ar dažādām aminoskābēm, tostarp triptofānu (nepieciešams seratonīna ražošanai). Valriekstos esošais E vitamīns ir retāk sastopamā gamma-tokoferola (nevis alfa-tokoferols) forma.
Lasīt vairāk:
- 5 pārtikas produkti, kas stiprina smadzenes
UAB „Bio Sala“ nav atbildīga par šajās interneta vietnēs norādīto informācijas saturu.
„Bioterra“, kas dibināta 1990. gadā, bija pirmais uzņēmums Spānijā, kas sāka ražot ekoloģiskus mandeļu produktus. Patreiz „Bioterra“ audzē, ražo un pārdod dažādas spāņu mandeles, augstākās kvalitātes vīģes, pistācijas un savvaļas ciedru riekstus. Šīs izejvielas tiek izmantotas, lai pagatavotu uzkodas un citus gardēžu produktus. Visi produkti ir bez glutēna, un atbilst visstingrākajiem kvalitātes un bioloģiskās lauksaimniecības standartiem.
Sastāvdaļas: ekoloģiski valrieksti.
Var saturēt citu riekstu, sojas un piena (tostarp laktozes) daļiņas.
Uzturvērtība (100 g) – 2715.42 kJ/649 kcal: tauki 62,50 g (no tiem piesātinātās taukskābes 6,83 g), ogļhidrāti 4.4 g (no tiem cukuri 1,17 g), šķiedrvielas 5,8 g, olbaltumvielas 14,42 g, sāls 0.006 g.