Ekoloģiskais ābolu sidra etiķis no „Raw Health“ Jūsu ķermenim un mājai

Ābolu sidra etiķi ražo no raudzētiem āboliem. Ābolu sidra etiķi, kas parasti ir pieejams veikalos, filtrē, karsējot to augstā temperatūrā, lai tas iegūtu dzidru dzintara krāsu un izskatītos pievilcīgi plauktos. Šā procesa rezultātā etiķis neizbēgami zaudē nogulsnes un no tā tiek atdalīts etiķa "māte" (raugs, ko izmanto etiķa ražošanā), tāpat visi vērtīgie fermenti, minerālvielas un citas vielas.

Atšķirībā no parastā etiķa „Raw Health“ ekoloģiskais nefiltrētais ābolu sidra etiķis netiek karsēts augstāk par 36°C, nav pasterizēts un ir iecienīts atsvaidzinošās garšas dēļ. Tas saglabā visas etiķa labvēlīgās vielas. Lai gan etiķa "māte" izskatās kā aļģe vai sēne, tā ir visvērtīgākā etiķa daļa, un tā ir saglabāta „Raw Health“ ābolu sidra etiķī.

Skābes un sārmu līdzsvarojošs sabalansēts dzēriens: šo dzērienu vislabāk lietot no rīta pirms ēšanas tukšā dūšā, 2 ēd.k. etiķa (30 ml) jāatšķaida ar glāzi ūdens. Turklāt ieteicams pievienot 1-2 tējk. medus.

Lai gan ābolu etiķim var būt daudz labvēlīgas ietekmes, regulāra tā lietošana var ietekmēt zobu emalju, tāpēc pēc ābolu etiķa lietošanas ieteicams izskalot muti.

Recepte iesācējiem: sāciet dienu ar atspirdzinošu medus un citrona dzērienu. Sajauc 1 ēd.k. ābolu sidra etiķi ar 1 tējk. medus, ¼ liela citrona sulu un 50 ml silta ūdens.

Ēdienu gatavošanā ābolu etiķim piemīt bagātīga dabīgo ābolu garša, tāpēc tas ir ļoti ieteicams gatavojot dažādus ēdienus. Pievienojiet to salātiem, mērcēm, zupām, augļu kokteiļiem un citiem ēdieniem vai pagatavojiet mājās gatavotu majonēzi vai sinepes. Lai pagatavotu gardu salātu mērci, sajauciet eļļu, sāli, iecienītākās garšvielas un ābolu etiķi. Ja vēlaties pievienot etiķi karstiem ēdieniem, ieteicams pagaidīt, līdz ēdiens ir nedaudz atdzisis.

Ābolu sidra etiķis un skaistums

Ābolu sidra etiķis ar augstu skābuma pakāpi normalizē galvas ādas pH līdzsvaru un var palīdzēt pret ādas sēnītēm, baktērijām un izsitumiem. Ideāli piemērots matu skalošanai pēc bezatkritumu cietajām ziepēm, kas darbojas kā šampūns.
Lietošana: Lai piešķirtu matiem spīdumu, lietojiet ābolu etiķi kā kondicionieri. 2 ēd.k. etiķa (30 ml) samaisa ar 1 glāzi (240 ml) ūdens.

Sejas kopšanā šo etiķi izmanto kā toniku.
Lietošana: 1 tējk. ābolu sidra etiķa iemaisiet 2 glāzēs ūdens.

Tas var arī palīdzēt novērst nepatīkamu pēdu aromātu.
Lietošana: Pievienojiet 1 glāzi ābolu etiķa 4 glāzēs ūdens un iemērciet kājas.

Ābolu sidra etiķis mājas tīrīšanai un uzkopšanai

Sagatavojiet vienkāršu maisījumu: Sajauc ½ glāzes etiķa ar 1 glāzi ūdens. Šis kokteilis kļūs par daudzpusīgu līdzekli Jūsu mājas tīrīšanai. To var izmantot arī augļu un dārzeņu mazgāšanai un dažādu virsmu tīrīšanai. Etiķa un ūdens maisījums ir daudz videi draudzīgāks nekā daudzi parasti izmantotie tīrīšanas un mazgāšanas līdzekļi.

Lai uzzinātu vairāk par ābolu sidra etiķa priekšrocībām, izlasiet zinātnisko rakstu >