C vitamīns, pazīstams arī kā askorbīnskābe, ir viens no pazīstamākajiem un svarīgākajiem vitamīniem, kas nepieciešami mūsu organismam. Šis ūdenī šķīstošais vitamīns ne tikai uztur mūs veselus, bet arī piešķir skaistumu ādai un matiem. Apskatiet C vitamīna uztura bagātinātājus un pasūtiet atbilstošākos produktus sev un visai ģimenei!
Kāpēc vajadzīgs C vitamīns?
C vitamīns ir ne tikai spēcīgs antioksidants, kas neitralizē brīvos radikāļus, bet arī veic vairākas citas svarīgas funkcijas organismā.
- Imūnsistēmas atbalsts – C vitamīns palīdz stiprināt imūnsistēmu, padarot organismu izturīgāku pret infekcijām un slimībām. C vitamīns stimulē antivielu veidošanos, kas nepieciešamas, lai cīnītos pret infekcijām.
- C vitamīns darbojas kā spēcīgs antioksidants, aizsargājot šūnas no brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem.
- Kolagēna sintēze – C vitamīns ir būtisks kolagēna ražošanai, kas uztur veselīgu ādu, locītavas, kaulus un asinsvadus.
- Uzlabota dzelzs uzsūkšanās – C vitamīns palīdz organismam labāk absorbēt dzelzi no pārtikas produktiem, kas ir īpaši svarīgi tiem, kuri cieš no anēmijas vai ievēro veģetāriešu vai vegāno diētu.
C vitamīnam ir svarīga loma mūsu veselības un skaistuma uzturēšanā. Veselīga pārtika, kas bagāta ar šo vitamīnu, ir galvenais dabīgā C vitamīna avots, taču, ja nepieciešams, dažādi C vitamīnu saturoši uztura bagātinātāji var palīdzēt nodrošināt ieteicamo C vitamīna dienas devu.
C vitamīna lietošana un veidi
C vitamīna papildu uzņemšana var būt noderīga vairākos gadījumos, it īpaši paaugstināta stresa un slimību periodos: stresa notikumu vai slimību laikā organismam var būt nepieciešams papildu C vitamīns, lai atbalstītu imūnsistēmu. Tāpat C vitamīns var būt noderīgs ādas un brūču dzīšanai: C vitamīns var palīdzēt uzlabot ādas stāvokli un paātrināt dzīšanas procesu.
Liposomālais C vitamīns
Liposomālais C vitamīns ir īpaša C vitamīna forma, kurā tas atrodas liposomās. Liposomas ir mazas molekulas, kas sastāv no dubultā fosfolipīdu slāņa, līdzīgas tām, kas veido šūnu membrānas. Šīs liposomas veido sfērisku apvalku, kas aizsargā C vitamīnu un ļauj tam efektīvāk iekļūt šūnās un audos. Viena no vērtīgākajām liposomālā C vitamīna priekšrocībām ir ļoti laba uzsūkšanās spēja organismā. Pateicoties liposomālajam apvalkam, C vitamīns ir stabilāks un vieglāk iekļūst kuņģa-zarnu trakta sieniņās. Tas ļauj organismam pilnīgāk un efektīvāk absorbēt šo vitamīnu.
C vitamīns ar bioflavonoīdiem
C vitamīns ar bioflavonoīdiem ir kombinēts uztura bagātinātājs, kas satur C vitamīnu (askorbīnskābe) kombinācijā ar bioflavonoīdiem. Bioflavonoīdi ir dabīgu savienojumu grupa, kas bieži sastopami augos un kas paši par sevi ir antioksidanti. Tiem ir virkne ieguvumu veselībai, un kopā ar C vitamīnu tie var uzlabot šī vitamīna iedarbību un uzlabot uzsūkšanos organismā.
Ar ko ir vērtīgs C vitamīns ar bioflavonoīdiem?
- Bioflavonoīdi var palīdzēt uzlabot C vitamīna uzsūkšanos organismā, kas nozīmē, ka lielāko daļu šī vitamīna organisms var absorbēt vieglāk un efektīvāk.
- Bioflavonoīdi paši par sevi ir spēcīgi antioksidanti, un tie var uzlabot C vitamīna antioksidanta īpašības, palīdzot aizsargāt šūnas no brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem.
- C vitamīna un bioflavonoīdu kombinācija var atbalstīt ādas, asinsvadu un locītavu veselību, jo C vitamīns ir būtisks kolagēna sintēzei, un bioflavonoīdi var stiprināt asinsvadu sienas.
Šāda C vitamīna un bioflavonoīdu kombinācija var būt īpaši noderīga cilvēkiem, kuri meklē papildu atbalstu savai veselībai un imūnsistēmai.
C vitamīns bērniem un pieaugušajiem interneta veikalā LIVIN
Bioveikalā LIVIN atradīsiet plašu dabīgo un ekoloģisko C vitamīna piedāvājumu gan bērniem, gan pieaugušajiem: C vitamīns ar bioflavonoīdiem, sulas ar dzelzi un C vitamīnu, liposomālais C vitamīns, šķīstošais C vitamīns, C vitamīns bērniem gumijas konfekšu formā un citi šī vērtīgā un svarīgā vitamīna uztura bagātinātāji.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kāpēc vajadzīgs C vitamīns?
C vitamīns jeb askorbīnskābe kopā ar A un E vitamīnu novērš brīvo radikāļu veidošanos. C vitamīns organismā neuzkrājas, tāpēc tas ik dienu jāuzņem ar pārtiku vai uztura bagātinātāju palīdzību. C vitamīns samazina sirds un asinsvadu slimību risku, un tas ir nepieciešams kolagēna un saistaudu sintēzei, kā arī asinsvadu veselībai.
Kādas ir C vitamīna funkcijas?
Šī vitamīna galvenā funkcija ir nodrošināt veselīgu imūnsistēmas darbību. C vitamīns: uzlabo imunitāti, palīdz pazemināt holesterīna līmeni asinīs, aizsargā pret daudzām vīrusu un baktēriju infekcijām, palīdz saaukstēšanās ārstēšanā, paātrina dzīšanu pēc operācijām, palīdz cīnīties ar augstu asinsspiedienu.
Kas ir labākais C vitamīna avots?
C vitamīnu cilvēka organisms var uzņemt no dažādiem svaigiem augļiem un dārzeņiem, tomēr ne vienmēr šādā veidā to iespējams uzņemt pietiekamā daudzumā. Tāpēc daudzi izvēlas papildu C vitamīnu uzņemt ar uztura bagātinātāju palīdzību.
Kāds C vitamīns ir pieejams interneta veikalā LIVIN?
Interneta veikalā LIVIN atradīsiet tādu C vitamīnu kā: šķīstošais C vitamīns, liposomālais C vitamīns, C vitamīns ar bioflavonoīdiem, C vitamīns bērniem, kā arī dažādi vitamīnu kompleksi, kas satur C vitamīnu.
