Пудинг из чиа с черникой и манговым мороженым
Ингредиенты:
1/4 чашки семян чиа,
1 чашка кокосового молока,
экстракт ванили,
2 г подсластителя на основе стевии.
Все смешайте и поставьте в холодильник на 4 часа.
Мороженое: заморозьте очищенное и нарезанное ломтиками манго, перетрите блендером до однородной массы и приправьте черникой или другими ягодами.
Рецепт от тренера Fitnessmummy.
Для рецепта Для рецепта понадобится
Подпишитесь на рассылку и получите скидку -10% на следующую покупку