Macao enerģijas lādiņš (maca + kakao)

Irmina, bloga „Žalia gentis” autore, par šo recepti: „Es meklēju veidus, kā izmantot Peru piparu (maca) pulveri, un atradu šo - man patika, iegaršojās, atkārtoju! Tas būtībā ir kakao ar saldskābu pēcgaršu un izcilu efektu. Tas ilgstoši uzlādē enerģiju un vismaz es nejūtu tādas blakusparādības kā pēc kafijas dzeršanas (es vienkārši nevaru dzert kafiju, jo tā negatīvi ietekmē manu pašsajūtu). Augu piena vietā Jūs varat lietot tikai ūdeni, bet garša tad mainīsies. ”

Jums vajadzēs:
350–400 ml augu piena,
2-3 tējk. kakao,
1 tējk. maltu Peru piparu(maca),
1 tējk. nerafinēta cukura,
šķipsniņu kanēļa.

Ielejiet katlā augu pienu, pievienojiet kakao, maka pulveri, cukuru. Sildiet un maisiet. Nepārsildiet, lai nezaudētu vērtīgas barības vielas! Pirms dzeršanas pārkaisiet ar kanēli (iespējams, ko citu, piemēram, muskatriekstu pulveri).