Godži ogas bieži tiek dēvētas par superēdienu, pateicoties to īpašajai uzturvērtībai.
Šo ogu priekšrocības cilvēka organismam ir novērotas jau sen - tradicionālajā ķīniešu medicīnā tās tika uzskatītas par jaunības un ilgmūžības avotu. Nelielās, sārtās godži ogas var kļūt par ārkārtīgi barojošām uzkodām, jo tās ir bagātas ar šķiedrvielām un citiem cilvēka organismam labvēlīgiem mikroelementiem.
Visvērtīgākās ir ekoloģiskas, žāvētas godži ogas bez pievienota cukura, sulfītiem un jebkādām citām piedevām. Šādas ogas ne tikai saglabā visas vērtīgās sastāvdaļas, bet arī nezaudē savas unikālās garšas īpašības.
Godži ogas varat baudīt kā barojošu uzkodu, tās ir piemērotas arī dažādu ēdienu papildināšanai. Pievienojiet ogas sausām brokastīm, putrai, tējai vai kompotam. Žāvētas godži ogas pirms ēšanas varat nedaudz paturēt ūdenī, tās kļūs mīkstākas un atgādinās svaigas. Ar šādām izmērcētām ogām varat bagātināt banānu un mandeļu pienu, kā arī citus iemīļotos kokteiļus.
