V. Macijauskiene: 8 toksīni tīrīšanas līdzekļos

Vai esat kādreiz aizdomājušies, ka daudzi smaržīgie un precīzas tīrīšanas mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļi satur toksīnus, kas var veicināt autoimunitāti, alerģijas un citas hroniskas veselības problēmas? Jau ir pierādīts, ka pastāvīga toksīnu iedarbība nelielos daudzumos var būt veselībai kaitīgāka nekā lielāka iedarbība vienreiz, tāpēc ir viegli atmest ar roku un apmānīt sevi, jo nejūti momentālu negatīvu ietekmi lietojot bezatbildīgi izvēlētus tīrīšanas līdzekļus. Toksīnu iedarbība, kaut arī nelielos daudzumos, var izraisīt stresu imūnsistēmā, bojāt audus un ir saistīta ar autoimūnām slimībām, astmu, vēzi, reproduktīviem un hormonāliem traucējumiem un neirotoksicitāti.

Lielākā daļa cilvēku gandrīz 90% sava laika pavada telpās. Uzkopjot telpas, mēs ieelpojam līdzekļu daļiņas, un pēc tīrīšanas tās noteiktu laiku paliek gaisā. Toksiskas vielas var nonākt arī saskarē ar ādu, kas ir mūsu lielākais orgāns un absorbē visu, ko uzliekam uz tās. Iepazīstināšu ar 8 biežāk sastopamajiem toksīniem, kas slēpjas tīrīšanas līdzekļos, un sniegšu ieteikumus, ar kādām drošākām alternatīvām tos aizstāt!

Tīrīšanas līdzekļu toksīns Nr. 1: parabēni

Atrasts: Šī toksiskā ķimikālija ir viens no galvenajiem sadzīves tīrīšanas līdzekļu avotiem. Visi mājsaimniecības līdzekļi, par kuriem apgalvo, ka tie ir pretsēnīšu vai pretmikrobu līdzekļi (tostarp trauku mazgāšanas līdzekļi, universālie tīrīšanas līdzekļi, stikla tīrīšanas līdzekļi, vannas istabas tīrīšanas līdzekļi u. c.), iespējams, satur parabēnus, kas uzskaitīti kā metilparabēns, propilparabēns un butilparabēns.

Bīstami veselībai: Parabēni ir ksenoestrogēni, t. i., tie imitē estrogēnus mūsu organismā un var izraisīt estrogēnu dominanci. Rezultātā tie izraisa hormonālos traucējumus, reproduktīvās problēmas un ir saistītas ar hormonālo vēzi, tostarp krūts, olnīcu un dzemdes vēzi. Tie var izraisīt arī neirotoksicitāti un ādas kairinājumu. Labāka alternatīva: Izvairieties no produktiem ar „pretsēnīšu" vai „pretmikrobu" norādēm.

Tīrīšanas līdzekļu toksīns Nr. 2: triklozāns

Atrasts: Sastāvā ir atrodams triklozāns un triklo karbāns, kas tiek izmantoti kā pretmikrobu līdzekļi tīrīšanas līdzekļos. Triklozānu izmanto šķidros trauku mazgāšanas līdzekļos un roku ziepēs, kas marķētas ar „antibakteriālu" nosaukumu, kā arī zobu pastās, mutes skalojamajos līdzekļos u.c. Bīstami veselībai: Triklozāns, kas klasificēts kā pesticīds, ir antibakteriāla viela, var veicināt pret zālēm rezistentu baktēriju veidošanos. Tas var ietekmēt organisma endokrīno sistēmu, kas ražo hormonus, kas regulē vielmaiņu, augšanu un attīstību, audu darbību, dzimumfunkciju, reprodukciju, miegu un garastāvokli. Tas arī kairina ādu un acis. Labāka alternatīva: Izvairieties no ziepēm, kas apzīmētas ar „antibakteriāls" un izvēlieties triklozānu nesaturošus spirtu saturošus roku dezinfekcijas un tīrīšanas līdzekļus.

Tīrīšanas līdzekļu toksīns Nr. 3: ftalāti

Atrasts: Ftalāti ir ķīmisko vielu grupa, ko izmanto sintētiskajās smaržās. Šīs smaržvielas ir visur, sākot no veļas pulvera un trauku mazgāšanas līdzekļa līdz gaisa atsvaidzinātājiem un pat tualetes papīram. Bīstami veselībai: Ftalātu iedarbība ir saistīta ar meiteņu agrīnu pubertāti, kas ir vēlāka krūts vēža riska faktors. Ftalāti ietekmē endokrīno sistēmu, kas, kā jau minēts, ietekmē daudzas organisma pamatfunkcijas, tostarp vielmaiņu, audu darbību, miegu un garastāvokli. Labāka alternatīva: Viens no veidiem, kā pilnībā izvairīties no ftalātiem, ir izvēlēties dabīgus produktus bez smaržvielām. Gaisa atsvaidzinātāju vietā izmantojiet difuzoru ar ēteriskajām eļļām, lai mājoklis smaržotu.

Tīrīšanas līdzekļu toksīns Nr. 4: perhloetilēns

Atrasts: Perhloetilēns (PERC) ir primārais sausās tīrīšanas šķīdinātājs. Tas ir atrodams arī daudzos mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļos, piemēram, koka tīrīšanas līdzekļos, traipu tīrīšanas līdzekļos un paklāju tīrīšanas līdzekļos, aerosola produktos un pat ziepēs uz šķīdinātāju bāzes. Bīstami veselībai: Perhloretilēns ir gaistošs organiskais savienojums (GOS). GOS ir ķīmiskas vielas, kas istabas temperatūrā iztvaiko un izdalās gaisā. „Organisks" šajā kontekstā nozīmē vienkārši uz oglekļa bāzes. Liela perhloretilēna daudzuma iedarbība var ietekmēt centrālo nervu sistēmu, un citas blakusparādības ir smags elpas trūkums, svīšana, slikta dūša, vemšana, galvassāpes, reibonis, miegainība, apjukums, grūtības runāt un staigāt, kā arī galvas reiboņi. Ja gaidāt bērniņu, ilgstoša iedarbība var kaitēt augļa attīstībai. Labāka alternatīva: Nododiet drēbes uz "mitro tīrīšanu", kur tās tīra ar ūdeni, nevis ķīmiskām vielām. Ja traipi ir nopietnāki, izmantojiet dabīgas ziepes un pirms mazgāšanas iepriekš apstrādājiet traipu vietu.

Tīrīšanas līdzekļu toksīns Nr. 5: amonjaks

Atrasts: Amonjaks ir atrodams daudzos tīrīšanas līdzekļos, tostarp logu tīrīšanas līdzekļos, vannas istabas tīrīšanas līdzekļos un grīdas vaskā. Bīstami veselībai: Amonjaka tīrīšanas līdzekļu tvaiki var izraisīt klepu, sēkšanu, elpas trūkumu, laringītu, galvassāpes, drudzi, sliktu dūšu, vemšanu, astmu, paaugstinātu asinsspiedienu vai sirdsdarbības ātrumu.

Tīrīšanas līdzekļu toksīns Nr. 6: nātrija hidroksīds

Atrasts: Nātrija hidroksīds ir atrodams cepeškrāsns un kanalizācijas tīrīšanas līdzekļos. Bīstami veselībai: Nātrija hidroksīds ir pazīstams arī kā sārms un ir ļoti toksisks, jo tas ir kodīgs. Tas var apdedzināt acis un ādu, un, ieelpojot, tas var izraisīt ilgstošas sāpes kaklā. Labāka alternatīva: Cepeškrāsns tīrīšanai izmantojiet cepamās sodas pastu (vienkārši sajauciet to ar ūdeni).

Tīrīšanas līdzekļu toksīns Nr. 7: hlors

Atrasts: Mājsaimniecības balinātājs ir izgatavots no nātrija hipohlorīta, ķīmiskas vielas uz hlora bāzes. Lai gan tas nav tīrs hlors, tomēr, ja balinātāju sajauc ar amonjaku vai citiem tīrīšanas līdzekļiem, jūs varat būt pakļauti bīstamas hlora gāzes iedarbībai. Netoksiskas hlora koncentrācijas var būt arī sadzīves produktos, kas ražoti no hlora, piemēram, dezinfekcijas līdzekļos, kurus izmanto dzeramajā ūdenī un peldbaseinos. To var atrast dažos mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļos, pelējuma noņemšanas līdzekļos un veļas balinātājos, un tā pēdas var atrast pat krāna ūdenī. Bīstami veselībai: Hlors var nopietni kaitēt vairogdziedzera veselībai, jo tas pieder pie halogēnu grupas, kurā ietilpst arī jods, broms un fluors. Jods ir viena no divām galvenajām vairogdziedzera hormona sastāvdaļām, un, ja ir pārāk daudz hlora, organisms var uzņemt to, nevis jodu, jo tie ir ļoti līdzīgi. Tas var izraisīt Hašimoto slimību, hipotireozi un citas vairogdziedzera darbības traucējumu formas. Hlora iedarbība var izraisīt arī klepu, sēkšanu, šķaudīšanu vai pat pneimoniju, jo tas kairina elpceļus. Nav izslēgtas galvassāpes, reibonis, redzes miglošanās, slikta dūša, vemšana, pūslīšu veidošanās un ādas kairinājums. Labāka alternatīva: Izmēģiniet dzeramo sodu tīrīšanai un etiķi mazgāšanai, kas balina drēbes. Lai izvairītos no hlora iedarbības ar krāna ūdeni, uzstādiet filtrus izlietnēm un dušas galviņām.

Tīrīšanas līdzekļi toksīns Nr. 8: četraizvietotā amonija savienojumi

Atrasts: Lielākajā daļā veļas mīkstinātāju un „antibakteriālo" tīrīšanas līdzekļu. Bīstami veselībai: Veicina pret antibiotikām rezistentu baktēriju problēmu, jo tām, tāpat kā triklozānam, ir pretmikrobu iedarbība. Tas arī kairina ādu un elpošanas ceļus. Labāka alternatīva: Skalošanas ciklā pievienots baltais etiķis mīkstina drēbes.

Lai izvairītos no šiem toksīniem, iesaku rūpīgi lasīt tīrīšanas līdzekļu etiķetes tā, it kā analizētu pārtikas produktu. Veicot atbilstošu testēšanu, varat izvēlēties pilnīgi dabīgus, netoksiskus tīrīšanas līdzekļus, kas nesatur iepriekš minētās ķīmiskās vielas.

Raksta autore: Viktorija Macijauskiene