Kad smaržo, tad nekož

Tuvojoties vasarai, vairumam galvassāpes sagādā tas, kā aizsargāties pret odiem, ērcēm un citiem knišļiem, atrodoties dabā. Apzinīgākie patērētāji nedomā, ka pietiek izsmidzināt jebko, kas sola aizsardzību, un viss būs kārtībā. Jo paši repelenti ir spēcīgas ķīmiskas vielas.

Dabisko repelentu izvēle tirgū ir dramatiski samazinājusies tiesiskā regulējuma dēļ. Visi aerosoli un ziedes, kas sevi sauc par kukaiņu atbaidīšanas līdzekļiem, ir jāreģistrē un jāsamaksā ievērojama naudas summa. Tas sadārdzina produktus un samazina to izvēli, bet gudrāki patērētāji sāk smērvielas sajaukt paši. Jo īpaši tāpēc, ka recepšu internetā ir pārpārēm. Tiem, kas ēteriskās eļļas pazīst, tas ir tikai jauns apvārsnis radošām izpausmēm, jo īpaši tāpēc, ka ir ļoti viegli izmēģināt – sajaukt, uzsmērēt, iziet pagalmā un viss kļūst nežēlīgi skaidrs. Nežēlības apjoms ir apgriezti proporcionāls smērvielas efektivitātei..., t. i., jo smērviela labāka, jo mazāk kodienu.

Tomēr daudzi cilvēki no ēteriskajām eļļām izvairās. Daži no nezināšanas, citi no negatīvas attieksmes pret ēteriskajām eļļām, ka tās var būt kairinošas. Šo noteikumu nesen aktīvi izstrādāja ķīmiskās kosmētikas veicinātāji, un tas bieži tiek atspoguļots kosmētikas drošības novērtējuma datubāzē vai atzinumā. Visbiežāk šīs bailes ir nepamatotas. Varētu daudz runāt par to, kāpēc tas tā ir, bet par to nākamreiz, šodienas tēma ir praktiska. Aromterapija – zinātne par ēteriskajām eļļām – patiešām ir sarežģīta un smalka disciplīna, tāpēc zināšanas šeit ir būtiskas. Taču šo briesmu nav tik daudz, cik par tām runā.

Kas jums jāzina, gatavojot ziedes kukaiņu atbaidīšanai? Pirmkārt, ēteriskās eļļas ir nepieciešams iepilināt bāzes eļļā, bet nevis izmantot koncentrēto formu, kādā tās tiek pārdotas. Vispārējs noteikums: 5 pilienus ēteriskās eļļas iepilināt 10 ml bāzes eļļas (kokosriekstu, sezama, mandeļu, olīvu utt.). Garšvielu ēteriskās eļļas gadījumā vai, ja grasāties uzklāt uz sejas: 1–2 pilieni / 10 ml bāzes. Ja gatavojaties lietot ēteriskās eļļas bērniem un grūtniecēm, jāpainteresējas konkrēti kādas eļļas var izmantot, kādi daudzumi un metodes ir drošas. Bērniem visas devas ir mazākas.

Atliek izvēlēties pašas eļļas. Kā bāzes eļļu odu atbaidīšanai es ieteiktu izmantot nerafinētu kokosriekstu eļļu. Pirmkārt, tā pati par sevi kukaiņiem nepatīk (lai gan tā smaržo garšīgi), vismazāk eļļo drēbes, ir karstumizturīga un nodrošina zināmu aizsardzību no saules. Bet, protams, var izvēlēties arī citu. No ēteriskajām eļļām šim nolūkam bieži tiek izmantotas pašas populārākās ēteriskās eļļas, piemēram, lavanda, dažāda veida eikalipti, citronzāle, tējas koks, rozmarīns.

Jūs varat atrast gan zinātniski pamatotas formulas, gan izvēlieties eļļas atbilstoši konkrētiem kukaiņiem. Es pati izmēģināju ļoti vienkāršu formulu, kurai speciāli neko nepirku. Līdz šim tā ir attaisnojusi manas cerības: es pievienoju 10 pilienus tējas koka ēteriskās eļļas 30 ml kokosriekstu eļļas traukā (uzkarsēju, lai tā kļūtu šķidra). Šo maisījumu uzklāju uz ķermeņa (arī uz sejas) pirms došanās ārā. Odi apkārt dūc, bet nenosēžas. Manuprāt, šīs ziedes iedarbība ilgst ilgāku laiku, nekā ēterisko eļļu izsmidzināšana uz drēbēm. Bez tam, tā arī labi mitrina ādu, kas ir svarīgi atrodoties saulē. Kā redzat, manis izmantotā koncentrācija ir mazāka par ieteicamajiem 5 pilieniem uz 10 ml. Bet es to uzklāju gan uz sejas, gan dodu meitai.

Zemāk ir fragments no intervijas ar parfimērijas, aromterapijas eksperti Laimi Kiškūni par ēteriskajām eļļām, no kuru lietošanas uz ādas vajadzētu izvairīties.

„Ir ēteriskās eļļas, kuru koncentrācijai kosmētikā jābūt ļoti zemai – līdz 0,01%. Tas attiecas uz ēteriskajām eļļām, kas satur agresīvus fenola savienojumus: kanēli, timolu un karvakrolu, kas var izraisīt smagu ādas kairinājumu un dermatītu. Vispirms es minētu kanēļa mizas ēterisko eļļu. Kosmētikā es arī neieteiktu lietot timiānu, oregano, pupumētras ēteriskās eļļas, ja neesat speciālists. Ja esat speciālists, jums precīzi jāaprēķina koncentrācija. Vēl viena grupa ir fototoksiskās (kas palielina ādas jutību pret saules gaismu) ēteriskās eļļas. Tās ir citrusaugļu un čemurziežu augu ēteriskās eļļas: piemēram, laima, citrona, greipfrūta, selerijas. Ar fototoksiskumu izceļas tikai no citrusaugļu mizas spiestas ēteriskās eļļas (tajās nokļūst furanokumarīni). Kosmētiku, kurai tās pievienotas nevajadzētu lietot pirms došanās saulē, jo īpaši laima vai bergamotes ēteriskā eļļa var ievērojami palielināt ādas jutīgumu un izraisīt smagus ādas apdegumus. Vajadzētu paiet vairākām stundām, pēc kosmētikas ar čemurziežu vai citrusaugļu ēteriskajām eļļām lietošanas, lai ēteriskās eļļas pilnībā izzustu no ādas šūnām. Tātad tās var mierīgi izmantot nakts krēmos vai citai kosmētikai, ko lietojat vakarā. Šie brīdinājumi ir spēkā, runājot par saskari ar ādu. Ja vēlaties bergamotes, selerijas vai dižzirdzenes smaržu, to ēteriskās eļļas jebkurā diennakts laikā var lieliski izmantot kombinācijā ar citām citrusaugļu, garšvielu vai koku eļļām iekštelpu aromatizēšanai jebkurā diennakts laikā.
Tāpat nevajadzētu lietot novecojušas vai nekvalitatīvas ēteriskās eļļas, tās var saturēt peroksīdus, kas stipri kairinās ādu, tas jo īpaši attiecas uz skujkokiem, mirti. Nezināmas izcelsmes ēteriskās eļļas var saturēt sintētiskus, alerģiskus savienojumus. Tāpēc vienmēr ir nepieciešama zināma modrība.“

Autore: Veselīga dzīvesveida pētniece Guoda Azguridiene.