Dabīgā kosmētika un citi produkti Jūsu skaistumam - kā izvēlēties?

Pēdējā laikā visās jomās ir novērota dabīguma atgriešanās. Cilvēki arvien vairāk izvēlas bioloģisko pārtiku, ekoloģiskus mazgāšanas līdzekļus, drēbes, kas izgatavotas no ekoloģiskas kokvilnas, un būvē mājas no ekoloģiskiem materiāliem. Nav izņēmums arī skaistumkopšanas līdzekļi. Ekoloģiska kosmētika ir paredzēta ne tikai tiem, kas rūpējas par savu skaistumu, bet arī tiem, kas rūpējas par veselību un ciena dabu.

Izvēloties ekoloģisku un dabīgu kosmētiku, mēs varam būt pārliecināti, ka tā ir izgatavota no visaugstākās kvalitātes izejvielām, ir tīra pēc sastāva un maksimāli palīdz saglabāt mūsu dabisko skaistumu, nekaitējot sev vai videi. Bet kā izvēlēties no milzīgā piedāvājuma un atšķirt patiešām kvalitatīvus, sertificētus skaistumkopšanas produktus no pseido organiskās vai pseido dabiskās kosmētikas?

Šeit ir 4 galvenie soļi, kas palīdzēs jums izvēlēties pareizo ekoloģisko un dabīgo kosmētiku:

1. Lasiet ražotāja sniegto informāciju uz iepakojuma - tas palīdzēs jums izvēlēties pareizo kosmētiku tieši jūsu ādas un matu tipiem. Atgādinām, ka galvenie ādas tipi ir normāla, sausa, taukaina un jaukta tipa āda. Tikmēr ir trīs galvenie matu veidi: normāli, taukaini un sausi.

2. Iemācīties lasīt kosmētikas sastāvu ir labākais veids, kā izvēlēties kosmētiku. Lai izlasītu sastāvu, būs nepieciešamas nedaudz zināšanu, jo kosmētikas sastāvdaļas pēc prasībām ir pieejamas latīņu valodā INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients - Starptautiskā kosmētikas sastāvdaļu nomenklatūra), kurā visas sastāvdaļas tiek uzskaitītas to daudzuma (koncentrācijas) dilstošā secībā. Ir vērts atcerēties vismaz dažus plaši izmantoto kosmētikas sastāvdaļu nosaukumus, no kuriem daudzi eksperti iesaka izvairīties:

   • Mineral Oil, Liquid Paraffin, Liquid Petrolatum, Parafin Oil u.tml. - naftas pārstrādes blakusprodukts, ko galvenokārt izmanto kā kosmētikas pamatu, bet tas nedod labumu ne ādai, ne matiem. Saskaņā ar kosmētikas drošības datu bāzi „SkinDeep“ ir toksikoloģiski uzskatāma par vidēji bīstamu vielu.
   • Triclosan – viens no vissīvākajiem konservantiem, antibakteriāla viela, kas var izraisīt alerģiju un baktēriju rezistenci. Uzkrājas organismā.
   • Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Ammonium Lauryl Sulfate (ALS), Sodium Laureth Sulfate (SLeS) – spēcīgas putojumu izraisošas vielas, visbiežāk lietojamas šampūnos, tīrīšanas līdzekļos, šķidrajās ziepēs. Var kairināt un sausināt ādu.
   • Fragrance, Perfume, Parfum, Scent, Aroma – šie nosaukumi kosmētikā attiecas uz sintētiskām smaržvielām, kas var izraisīt alerģiju, kairināt ādu, uzkrāties organismā (daži savienojumi atrodami mātes pienā) un apkārtējā vidē. Tas pats vārds INCI attiecas arī uz dabisko ēterisko eļļu maisījumiem, tādēļ, ja atrodat kādu no šiem terminiem, jums vajadzētu meklēt vairāk informācijas par to, vai aromāti ir sintētiski vai dabīgi.
   • EDTA (Disodium EDTA) – saistviela, kas uzkrājas organismā un vidē.

Ja INCI sastāvs nav norādīts uz iepakojuma, labāk ievietot šādu līdzekli nolikt atpakaļ plauktā.

3. Ja joprojām ir grūti lasīt kosmētikas sastāvu un tas prasa pārāk daudz laika, varat uzticēties ekoloģiskās, dabiskās un biodinamiskās kosmētikas sertifikātiem. Tā kā dabīgās un ekoloģiskās kosmētikas sertifikācijas standarti nav saskaņoti, tie nav arī vienādi stingri. Literatūrā parasti tiek uzsvērts ekoloģisko sastāvdaļu daudzums produktā, bet, iespējams, vissvarīgākā informācija patērētājam ir sintētiskās vielas, ko atļauj minētais standarts, un to koncentrācija produktā. Jūs nebūsiet maldināti, izvēloties kosmētikas līdzekļus, sertificētus Soil Association, Ecocert, BDIH, demeter un jauno standartu COSMOS, kas apvieno dažādus kosmētikas sertifikātus. Šie sertifikāti nodrošina, ka kosmētikā nav viskaitīgākās sastāvdaļas.

4. Ja iespējams, pirms pirkuma veikšanas pārbaudiet kosmētikas līdzekli - šim nolūkam paredzēti testeri un paraugi. Tā pārliecināsieties, vai produkta smarža nav kairinoša, vai patīk konsistence.

Ne mazāk svarīgi ir rūpēties par savu skaistumu no iekšpuses. Sabalansēts uzturs, pietiekami daudz ūdens un ikdienas vingrinājumi ievērojami veicinās jūsu nevainojamo izskatu. Tomēr šajos laikos, kad neizvairīsimies no steigas, mēs ne vienmēr pretojamies ātrai vai mazāk vērtīgai pārtikai, nepieciešamo barības vielu bieži ir maz, kas ietekmē gan veselību, gan skaistumu. Šādos gadījumos ir vērts atcerēties vitamīnus, minerālvielas un citus uztura bagātinātājus, kas var palīdzēt mazināt šo plaisu.

Jau kādu laiku daži no populārākajiem uztura bagātinātājiem ir kolagēns, hialuronskābe un koenzīms Q10. Bieži tos satiksim arī kosmētikas produktu sastāvā. Šīs vielas ir īpaši svarīgas veselīgas ādas, matu un nagu kopšanai - tas nodrošina, ka āda ir stingra un mitrināta pat no iekšpuses, un mati un nagi ir stipri.

Skaistumam ir arī uztura bagātinātāji: cinks, selēns, biotīns, esvaganda, MSM, astaksantīns, E vitamīns, resveratrols, vīnogu kauliņu ekstrakts un citi. Tiem, kas meklē visaptverošus multivitamīnus “skaistumam”, ir vērts izmēģināt uztura bagātinātājus, kas satur būtisku sastāvdaļu maisījumu ādai un matiem.