Bezlaktozes produkti – lieliska iespēja visiem, kuri cieš no laktozes nepanesības, baudīt savus iemīļotākos ēdienus un produktus bez raizēm!
Produkti bez laktozes – pārtikas produkti, tostarp dzērieni, saldumi un citi bezlaktozes produkti spēj aizstāt ierastos produktus, paverot plašas kulinārijas iespējas un dažādojot ēdienkarti. Apskatiet mūsu plašo piedāvājumu un izvēlieties gardākos un savam dzīvesveidam piemērotākos bezlaktozes produktus jau tūlīt!
Produkti bez laktozes – ēdienkartes dažādībai un veselības uzturēšanai
Piena produkti bez laktozes kā, piemēram, bezlaktozes piens, saldējums vai kefīrs, kā arī augu izcelsmes piena alternatīvas ļauj saglabāt ēdienkartes dažādību un neatteikties no iecienītākajiem dzērieniem un ēdieniem.
Piena glāzes vietā izvēlieties dzērienu no kokosriekstu piena, mandelēm, auzām, kaņepēm, prosas, rīsiem vai sojas. Starp citu, augu izcelsmes pienu iecienījuši arī cilvēki, kuriem nav laktozes nepanesības problēmu, jo tas ir tik gards un veselīgs! Varat lietot šo dzērienu visur, kur parasti lietojat pienu – pievienojot kafijai vai sausajām brokastīm. Šādus bezlaktozes produktus var droši izmantot arī smūtiju un bezlaktozes piena kokteiļu pagatavošanai, vafeļu, pankūku cepšanai un citu ēdienu pagatavošanai.
Tāpat ir vērts izmēģināt arī augu izcelsmes alternatīvas saldajam krējumam. Gatavojot gan desertus, gan nesaldinātus ēdienus, noderēs sojas, mandeļu vai Indijas riekstu krēms. Mūsu interneta veikalā pieejamie bezlaktozes produkti ne tikai ļauj cilvēkiem ar laktozes nepanesību baudīt savus iemīļotākos produktus, bet arī atklāt jaunas garšas nianses un pat izmēģināt jaunas receptes!
Kur ir atrodama laktoze un kāpēc bezlaktozes produkti ir tik pieprasīti?
Laktoze ir atrodama govs un kazas pienā, kā arī to produktos: jogurtā, biezpienā, sviestā, sierā, saldējumā un citos piena produktos. Laktozes nepanesība var rasties jebkurā laikā. Tiek novērots, ka šī kaite biežāk sastopama pieaugušajiem nekā bērniem. Ja organisms neražo fermentu, kas noārda piena cukuru (laktozi), var rasties tādas kaites kā vēdera uzpūšanās, gremošanas traucējumi vai slikta dūša. Tieši tāpēc šo problēmu novēršanai uzturā tiek lietoti bezlaktozes produkti.
Laktoze – ne tikai piena produktos
Laktoze ir atrodama ne tikai piena produktos, bet “slēptā” veidā arī gatavajos pārtikas produktos kā, piemēram, cepumos, kūkās, konditorejas izstrādājumos, piena šokolādē, mērcēs un pat maizē. Bieži vien cilvēki, kuri nelieto uzturā produktus, kas satur laktozi, saskaras ar grūtībām atrast sev piemērotākos produktus, jo sastāvu pētīšana paņem daudz laika un enerģijas.
Lai bezlaktozes produktu iegāde būtu vienkāršāka un ātrāka, esam rūpīgi atlasījuši visus produktus bez laktozes mūsu e-veikalā vienuviet. Skaidrs marķējums palīdzēs tiem, kuri meklē pārtikas produktus bez glutēna un laktozes. Izmantojiet mūsu ērto atlases filtru sev piemērotāko produktu atrašanai un veiciet pasūtījumu jau tūlīt!
Bezlaktozes produkti interneta veikalā LIVIN
Bezlaktozes produkti mūsu interneta eko veikalā LIVIN ir pieejami īpaši plašā klāstā, sākot no gardajiem kokosriekstu, mandeļu un citu augu izcelsmes dzērieniem, līdz pat saldumiem, dārzeņu buljoniem un citiem produktiem bez laktozes. Mūsu e-veikalā ir pieejami tādi bezlaktozes produkti kā:
- bērnu pārtikas produkti bez laktozes;
- superēdiens un uztura bagātinātāji bez laktozes;
- maize un konditorejas izstrādājumi bez laktozes;
- dzērieni bez laktozes: auzu, mandeļu, prosas, rīsu, sojas dzērieni;
- kulinārijas krēmi bez laktozes;
- sausās brokastis un granola bez laktozes;
- saldumi un uzkodas bez laktozes;
- tofu siers un citi bezlaktozes produkti.
Ja laktozes nepanesības vai citu iemeslu dēļ nevarat uzturā lietot pārtikas produktus, kas satur laktozi, izvēlieties visu nepieciešamos bezlaktozes produktus Jūsu ikdienai un svētku maltītēm vienuviet – interneta veikalā LIVIN!
Biežāk uzdotie jautājumi
Kādi produkti ir bez laktozes?
Laktozes nav tādos produktos kā vegānu sieros vai sierā, kas nesatur laktozi, piemēram, tofu sierā, rīsu, mandeļu, auzu, kokosriekstu, sojas pienā, kā arī kokosriekstu, mandeļu un sojas izstrādājumos, piemēram, mandeļu kulinārijas krēmā, kokosriekstu sviestā vai jogurtā un citos produktos.
Kādus produktus lietot uzturā, ja ir laktozes nepanesība?
Laktozes nepanesības gadījumā uzturā jālieto bezlaktozes produkti, tādi kā bezlaktozes piens vai kefīrs (vai augu izcelsmes piena alternatīvas kā mandeļu, sojas, kokosriekstu piens), tofu siers un citi produkti ar marķējumu – bez laktozes.
Kādi ir laktozes nepanesības simptomi?
Izplatītākie laktozes nepanesības simptomi ir krampji un sāpes vēderā, vājums, slikta dūša, vēdera uzpūšanās, kuņģa-zarnu trakta traucējumi, kas rodas pēc piena produktu lietošanas un citi simptomi, kuru gadījumā ir jāapmeklē ārsts, kurš var noteikt bezlaktozes diētu – produktu lietošanu uzturā, kas nesatur laktozi.
Kas ir laktoze un tās nepanesība?
Laktoze ir ogļhidrāts, kas ir dabīgi sastopams pienā un piena produktos. To ir nepieciešams sašķelt organismā, lai tas kalpotu par enerģijas avotu šūnām. Lai sašķeltu laktozi, gremošanas traktā tiek izstrādāta laktāze (enzīms). Savukārt laktozes nepanesība ir sindroms, kura rezultātā gremošanas traktā neizstrādājas laktāze (vai izstrādājas niecīgos daudzumos), kas sašķeļ laktozi, līdz ar to laktoze paliek gremošanas traktā nesašķeltā veidā, izraisot nepatīkamus simptomus.
Kādi bezlaktozes produkti ir atrodami interneta veikalā LIVIN?
Interneta veikalā LIVIN ir atrodams plašs klāsts ar bezlaktozes produktiem: kulinārijas krēmi, dārzeņu buljoni, maize, saldumi, uzkodas bez laktozes, kā arī plašs kokosriekstu, rīsu, mandeļu, auzu, prosas dzērienu klāsts. Tāpat mūsu e-veikalā var iegādāties uztura bagātinātājus, kas nesatur laktozi, un bērnu pārtikas produktus bez laktozes.
